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肌が乾燥する６つの原因とお手入れ方法<メルマガ2023.01.20>

肌がもっとも乾燥するこの時期💦

肌表面の角質層の水分量が20％以下になると、
肌が乾燥状態になりカサカサしたり・・・つっぱったり・・・

なぜ乾燥してしまうのでしょうか。
その原因とお手入れ方法を知って、
効果的な保湿ケアをしたいですね！

今回は肌が乾燥する原因６つのうちの１つをご紹介します。

原因１　湿度の低さ

空気中の湿度と肌の水分量は比例します💦

なので、最適な湿度を保つことが大切！

では、最適な湿度は何％？

↓　↓　↓

【60％～70％】

60％を下回ったら乾燥対策をしましょう！

▽ 特に12月～2月は要注意です ▽

お手入れ方法１　加湿器でお部屋の湿度調整を！

・湿度計などを置いて、加湿器でお部屋の湿度調整をしましょう。
ただし、加湿し過ぎるとカビやダニが発生しやすくなるので、調整が大切です。

お手入れ方法２　セラミド入りの化粧品を！

角質の水分の80％がセラミドなどの細胞間脂質です。
湿度が下がって空気が乾燥した時に肌の水分量を保つためにはセラミドが入った
化粧品を使うことで、肌に潤いがキープできます。

湿度を気にするだけで、だいぶ乾燥ケアができますよ！
まずは、湿度計を置いてみてはいかがでしょうか

↓↓↓　　　セラミドが入ったCOSSの化粧品　　　↓↓↓